A ARTE DE NÃO ADOECER
Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos". Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.
Se não quiser adoecer - "Tome
decisão". A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na
angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história
humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber
perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas
de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele .
Se não
quiser adoecer - "Não
viva de aparências "
- Quem esconde a realidade finge, faz pose ,
quer sempre
dar a impressão
que está bem ,
quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc.,
está acumulando toneladas de peso ... Uma estátua de bronze, mas
com pés
de barro . Nada
pior para a saúde que viver de aparências e fachadas .
São pessoas
com muito
verniz e pouca
raiz . Seu
destino é a farmácia, o hospital ,
a dor .
Se não
quiser adoecer - "Aceite-se". A rejeição
de si próprio ,
a ausência de autoestima faz com que sejamos algozes
de nós mesmos .
Ser eu mesmo é o núcleo
de uma vida saudável .
Os que não
se aceitam são invejosos ,
ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores .
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar
as críticas , é sabedoria ,
bom senso
e terapia .
Se não
quiser adoecer - "Não
viva sempre
triste". O bom humor ,
a risada , o lazer ,
a alegria , recuperam a saúde e trazem vida
longa. A pessoa alegre tem o dom
de alegrar o ambiente
em que
vive. "O bom humor
nos salva
das mãos do doutor ". Alegria é saúde
e terapia .
Dr. Dráuzio Varella
Oba! Amei ver que inicia no mundo dos blogs! Seja bem vinda e que tuas palavras façam bem não só a ti, mas também aos teus leitores.
ResponderExcluirEnjoy!